Лимфодренаж – бұл лимфа жүйесінің жұмысын жақсарту үшін қолданылатын арнайы емдік және косметикалық процедура. Ол лимфа айналымын жақсартып, ағзадан артық сұйықтық пен токсиндерді шығаруға көмектеседі.

Лимфодренаждың тарихы ежелгі дәуірден бастау алады, бірақ қазіргі заманғы әдістер өткен ғасырдың ортасында дамыды. Бұл процедура медицина мен косметологияда кеңінен қолданылады.

Лимфодренаж емшарасының қолданылуы

Лимфодренаж әртүрлі медициналық және косметикалық мақсаттарда қолданылады:

1. Ісінуді жою:

   • Хирургиялық араласудан кейінгі ісінулерді азайту;
   • Жүктілік кезінде пайда болатын ісінулерді жеңілдету.

2. Целлюлитті емдеу:

   • Тері астындағы май қабаттарын азайтып, терінің тегістігін қалпына келтіру.

3. Иммунитетті нығайту:

   • Лимфа жүйесінің дұрыс жұмысын қамтамасыз ету арқылы инфекциялармен күресу қабілетін арттыру.

4. Детоксикация:

   • Ағзадан токсиндер мен қалдықтарды шығару.

5. Реабилитация:

   • Травма немесе операциядан кейінгі қалпына келтіру процесін жеделдету.

6. Веноздық ауруларды емдеу:

   • Варикоз және тромбофлебит сияқты ауруларды емдеуде қосымша әдіс ретінде.

Лимфодренаж емшарасының пайдасы

Лимфодренаждың денсаулық пен сұлулық үшін көптеген пайдалы қасиеттері бар:

1. Қан және лимфа айналымын жақсарту:

   • Қан тамырлары мен лимфа түйіндерінің жұмысын белсендіру.

2. Ісінулерді азайту:

   • Денедегі сұйықтықтың тұрақтауын болдырмау.

3. Тері күйін жақсарту:

   • Терінің серпімділігін арттыру және ұсақ әжімдерді тегістеу.

4. Зат алмасуды жақсарту:

   • Майларды жағу процесін белсендіру.

5. Релаксация:

   • Бұлшықет шиеленісін азайту және жалпы тыныштықты қамтамасыз ету.

6. Иммундық жүйеге оң әсер:

   • Лимфа жүйесінің жұмысын ынталандыру арқылы ағзаның қорғаныс механизмдерін күшейту.

Лимфодренаж емшарасының түрлері

Лимфодренаж бірнеше әдіспен орындалады:

1. Қолмен лимфодренаж:

   • Мамандардың қолымен жасалатын арнайы массаж техникасы. Бұл әдіс теріні жеңіл ысқылау мен басудан тұрады.

2. Аппараттық лимфодренаж:

   • Арнайы құрылғылар көмегімен орындалады. Аппараттық әдістерге:
     • Прессотерапия (ауа қысымын пайдалану);
     • Электростимуляция;
     • Вакуумдық массаж кіреді.

3. Су асты лимфодренаж:

   • Сумен массаж жасау әдісі. Бұл тәсіл әсіресе курорттар мен санаторийлерде кеңінен қолданылады.

Лимфодренаж процедурасының әсері

1. Бірінші процедурадан кейін:

   • Терінің серпімділігі жақсарады;
   • Жеңілдік пен релаксация сезімі пайда болады.

2. Ұзақ мерзімді әсері:

   • Қабынулар азаяды;
   • Иммундық жүйе күшейеді;
   • Артық салмақтың азаюы байқалады.

Лимфодренаж процедурасының қарсы көрсетілімдері

Лимфодренаж барлық адамдарға жарамды бола бермейді. Оны келесі жағдайларда қолдануға болмайды:

1. Жедел инфекциялық аурулар:

   • Қызба немесе қабыну процестерінің өршу кезеңінде.

2. Онкологиялық аурулар:

   • Қатерлі ісіктер кезінде лимфа айналымын ынталандыру қауіпті болуы мүмкін.

3. Тері аурулары:

   • Ашық жаралар, инфекциялық бөртпелер немесе экзема болған жағдайда.

4. Жүрек-қан тамырлары аурулары:

   • Гипертонияның ауыр түрлері, жүрек жеткіліксіздігі.

5. Тромбоз:

   • Қан ұю қаупі жоғары болса.

6. Жүктіліктің асқынулары:

   • Тек дәрігердің рұқсатымен жасалады.

Қорытынды

Лимфодренаж – ағзаның саулығы мен сұлулығын сақтаудың тиімді әдісі. Бұл процедура ісінуді азайтып, иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.

Дегенмен, оны қолданар алдында қарсы көрсетілімдерді ескеріп, дәрігермен кеңесу қажет. Лимфодренаж денсаулықты жақсарту үшін заманауи медицинаның және косметологияның тиімді құралы болып қала береді.