Табиғаттың көмегімен сауықтыру және релаксация
Заманауи медицина мен денсаулық сақтау әлемінде емдеу мен релаксацияның табиғи әдістеріне көбірек адамдар назар аударады.
Селен ванналары терінің күйін жақсарту, стрессті жеңілдету және жалпы физикалық және эмоционалды денсаулықты қолдау үшін селен минералын қолданатын осындай әдістердің бірі болып табылады.
Бұл мақалада біз селен ванналарының мәнін, олардың тарихын, артықшылықтарын, сондай-ақ оларды өткізу процесін қарастырамыз.
Селен ваннасы дегеніміз не?
Селен ваннасы - натрий селениді түріндегі минералды селен суда ерітілген процедура.
Селен ванналары әдетте спаларда немесе медициналық мекемелерде орындалады және бірқатар емдік және релаксация қасиеттеріне ие. Селен ванналарындағы су натрий селенидінен алынған ерекше түске ие.
Селен ванналарының тарихы
Селен ванналарының тарихы ежелгі дәуірден басталады
Селен әртүрлі мәдениеттер арасында емдік қасиеттері бар минерал ретінде белгілі болды
Құрамында селен қосылыстары бар су әртүрлі ауруларды емдеу және теріні сау ұстау үшін қолданылған.
Селен ванналарының пайдасы
Селен ванналарының көптеген артықшылықтары бар:
Теріні жақсарту: Селен ванналары терінің күйін жақсартуға көмектеседі, оны жұмсақ әрі ылғалдандырады. Бұл әсіресе құрғақ терісі немесе тітіркенуі бар адамдар үшін пайдалы
Релаксация: Судың босаңсытатын әсері бар, ол стресс пен шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі.
Тері жағдайын емдеу: Селен ванналары экзема және псориаз сияқты кейбір тері проблемаларын емдеуде тиімді болуы мүмкін.
Детоксикация: Селен ағзаға жалпы денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін токсиндерді жоюға көмектеседі
Иммундық жүйені қолдау: Селен иммундық жүйе үшін маңызды минерал болып табылады және оның тері арқылы сіңуі дененің қорғанысын нығайтуға көмектеседі.
Жалпы денсаулықты жақсартады: селен ванналары сізді жігерлі және сау сезінуге көмектеседі
Селенді ванна процедурасы
Селен ваннасының процедурасы әдетте келесі қадамдарды қамтиды:
Қоспаны дайындау: Селен суы натрий селениді суда еріту арқылы дайындалады. Минералдың қажетті концентрациясына жету үшін сарапшылар натрий селенидінің дозасын анықтайды
Шомылдыру: науқас селен суы бар ваннаға батырылады және белгілі бір уақыт ішінде, әдетте 15-30 минут ішінде қалады.
Релаксация: Процедура барысында пациент релаксация әсерін барынша арттыру үшін демалуға, музыка тыңдауға немесе кітап оқуға болады.
Шаю және тері күтімі: Сеанс аяқталғаннан кейін науқас селен суын шайып, теріге ылғалдандырғыш жағады.
Қорытынды
Селен ванналары терінің күйін жақсартудың, релаксацияның және жалпы физикалық және эмоционалдық денсаулықты сақтаудың табиғи және тиімді әдісі болып табылады.
Судың құрамындағы селеннің емдік қасиеттері бар, бұл емдеуді емдеу мекемелерінде және курорттарда танымал етті.
Дегенмен, кез келген емдеу әдісі сияқты, селен ванналарын бастамас бұрын, процедураның қауіпсіз және сіздің қажеттіліктеріңізге және денсаулық жағдайыңызға сәйкес келетініне көз жеткізу үшін әрқашан дәрігермен кеңесу ұсынылады.
